5 PASI SIMPLI PRIN CARE POTI SCAPA DE CELULITA SI SA AI...

5 PASI SIMPLI PRIN CARE POTI SCAPA DE CELULITA SI SA AI UN POSTERIOR TONIFIAT

757
0
DISTRIBUIȚI

Celulita este unul dintre cei mai mari dusmani ai femeilor. Nu o poti invinge cu o singura arma, de aceea trebuie sa combini toate metodele „de lupta” impotriva ei: alimentatie sanatoasa, masaj anticelulitic, hidratare si exercitii fizice.

fund-front_01

Uite cateva idei cu ajutorul carora poti scapa de celulita, dar tot o data iti poti tonifia si posteriorul:

1.Otet de mere

Otetul de mere reprezinta una dintre metodele la care poti apela in lupta impotriva celulitei si ajuta chiar si la reducerea vergeturilor. Sunt multe modalitati in care poti folosi otetul de mere, fie masandu-l direct pe pielea ta, fie punand 3 lingurite in jumatate de pahar de apa si consumand zilnic acest amestec.

2.Scrub cu cafea

Cu siguranta ai mai auzit de acest tratament. Poti folosi zatul de cafea pentru a scapa de celulita. Amesteca zatul de cafea cu ulei de masline si maseaza-ti corpul folosind acest amestec.Acest tratament simplu iti va exfolia pielea, lasand-o fina ca matasea. Multe creme anti-celulita au ca principal ingredient cofeina asa ca acest tratament homemade te va scuti si de cheltuieli.

3.Renunta la sare si zahar

Una dintre cele mai bune arme in lupta cu celulita o constituie atentia pe care trebuie sa o acorzi dietei. Atat zaharul cat si sarea fac ca celulita sa fie mult mai vizibila. Mai mult, zaharul ramane stocat in celulele de grasime si le determina sa se extinda.

4.Bea cel putin 2 l de apa pe zi

Apa este un instrument excelent in lupta contra celulitei. Cei doi litri de apa pe care ar trebui sa ii consumi zilnic asigura eliminarea toxinelor din corp, stimuleaza circulatia si imbunatatesc drenajul limfatic. Poate ca ti se pare o cantitate prea mare insa tine minte ca beneficiile consumului de apa pentru sanatatea ta sunt nenumarate.

5. Sport

Bineinteles, una dintre metodele care te ajuta sa arati fabulos si sa scapi de celulita este sportul. Yoga, fitness, plimbarile cu rolele sau cu bicicleta.. orice iti pune in miscare muschii reprezinta o alegere excelenta. Prin urmare, te poti baza intotdeauna pe aceasta cunoscuta metoda pentru a scapa de celulita.

 

 

 

Loading...
DISTRIBUIȚI
3anyway.ro este cel mai nou site de divertisment care aduce cititorilor content de cea mai buna calitate. Oferim publicului nostru articole fresh de lifestyle, frumusete si sanatate, monden, evenimente, updatat zilnic cu noi informatii pentru fiecare categorie a site-ului. Pentru publicitate ne puteti contacta la adresa de mail: office@3anyway.ro

LĂSAȚI UN MESAJ